Guides · Ladeboks

Elbil eller plugin-hybrid?Derfor lader mange hybrider langsomt.

Det handler om faser – ikke om boksen. Se forskellen på 1, 2 og 3 faser, og prøv med din egen bil.

Opdateret 3. oktober 2026Læsetid ca. 5 min.Kilder

Hvor hurtigt lader din bil hjemme?Find "AC-ladeeffekt" i bilens datablad. Den bestemmer – ikke boksen alene.

Bilens AC-ladeeffekt
Ladeboks
Cirka-tal ved 230 V pr. fase. I Danmark må én fase højst trække 16 A[7]. Ladetab og den langsommere sidste del af opladningen er ikke regnet med.

Det korte svar: mange plugin-hybrider lader på én fase med 16 ampere. Det giver cirka 3,7 kW – uanset om boksen kan levere 11 eller 22 kW.[2] Nogle kan mere, men det afhænger af, hvor mange faser bilen bruger – og i Danmark må én fase højst trække 16 A.[7] De fleste elbiler lader på alle tre faser og bruger boksen fuldt ud.

Hvad er forskellen på elbil og plugin-hybrid?

En elbil kører kun på strøm. Hele rækkevidden kommer fra batteriet, så den skal kunne fylde meget strøm på – både hjemme og på farten.

En plugin-hybrid har både en benzin- eller dieselmotor og et batteri, du kan lade op. Batteriet er langt mindre end i en elbil[2] – nye plugin-hybrider solgt globalt i starten af 2024 havde i gennemsnit 23 kWh.[5] Når batteriet er tomt, kører bilen videre på motoren.

I Danmark var der 1. januar 2026 knap 541.000 elbiler og knap 128.000 plugin-hybrider mv. Plugin-hybriderne udgør 4,5 % af alle personbiler.[1] Der er altså stadig mange, der lader en hybrid hjemme.

ElbilPlugin-hybrid
Kører påKun strømStrøm og benzin/diesel
BatteriStortLille[2]
Lader hjemme typisk3 faser · ca. 11 kWOfte 1 fase · ca. 3,7 kW[2] – enkelte nye op til 11 kW[10]
Lynladning (DC)JaSom regel ikke[4] – enkelte nye kan[10]

1, 2 og 3 faser – hvad betyder det?

Strømmen kommer ind i huset på tre faser – tænk på dem som tre ledninger ved siden af hinanden. Hver fase har 230 volt. Hvor meget effekt bilen får, afhænger af to ting: hvor mange faser den bruger, og hvor mange ampere der løber i hver af dem.

Regnestykket

Effekt = 230 V × ampere pr. fase × antal faser.
Én fase med 16 A: 230 × 16 = 3.680 W ≈ 3,7 kW.
Tre faser med 16 A på hver: 3 × 3,7 kW ≈ 11 kW.

Når der står "3 × 16 A", betyder det altså 16 ampere på hver af de 3 faser – ikke 48 ampere på én ledning. Derfor er en 11 kW-boks "kun" på 16 A: den bruger alle tre faser. Vil man have mere effekt, skal strømmen fordeles på flere faser – i Danmark må én fase nemlig højst trække 16 A.[7]

FaserAmpere pr. faseRegnestykketEffektTypisk
110 A230 V × 10 A × 1≈ 2,3 kWAlmindelig stikkontakt
116 A230 V × 16 A × 1≈ 3,7 kWDe fleste plugin-hybrider[2]
216 A230 V × 16 A × 2≈ 7,4 kWNogle biler med to faser[8]
132 A230 V × 32 A × 1≈ 7,4 kWKun på papiret – ikke tilladt i Danmark, så bilen lader med 3,7 kW[7][8]
316 A230 V × 16 A × 3≈ 11 kWDe fleste elbiler og ladebokse
332 A230 V × 32 A × 3≈ 22 kWEnkelte elbiler, 22 kW-bokse

Det er bilens indbyggede lader, der afgør, hvor mange faser bilen bruger. Boksen kan tilbyde tre – men bruger bilen kun én, står de to andre ubrugte. Mere om kW og ampere i kW, ampere og faser.

Hvorfor lader hybriden så langsomt?

Fordi mange plugin-hybrider kun har en lille indbygget lader på én fase.[2] En 11 kW-boks leverer 16 A på hver af sine tre faser. Bilen tager imod på én af dem og får derfor 230 V × 16 A ≈ 3,7 kW. De to andre faser bruges ikke.[3]

Men ikke alle hybrider er ens. Det, der står i bilens datablad som "AC-ladeeffekt", afgør det – og især hvor mange faser laderen bruger:

Bilens laderHjemme i DanmarkHvorfor
3,7 kW · 1 fase≈ 3,7 kWMange plugin-hybrider[2]
7,4 kW · 1 fase≈ 3,7 kWKræver 32 A på én fase – det er ikke tilladt i Danmark[7][8]
7,4 kW · 2 faser≈ 7,4 kW16 A på to faser – det er tilladt[8]
11 kW · 3 faser≈ 11 kWDe fleste elbiler – og enkelte nye plugin-hybrider[10]

Har din hybrid en 7,4 kW-lader – nogle modeller kan fås med en[9] – så tjek altså, om den lader på én eller to faser. På én fase får du kun cirka 3,7 kW herhjemme, fordi én fase højst må trække 16 A.[7][3] Vælg 7,4 kW i figuren øverst, så ser du begge udfald.

Er det et problem?

Sjældent. Et lille batteri er stadig fyldt på få timer, selv med 3,7 kW – 12 kWh tager godt 3 timer. Sat til at lade om natten er bilen klar længe før morgen.

Kan en plugin-hybrid lynlade?

De fleste kan ikke. Lynladning bruger jævnstrøm (DC) og kræver et særligt stik og udstyr i bilen. Fordi en hybrid kan køre videre på motoren, har producenterne oftest sparet det væk.[4] Enkelte nye modeller kan dog – fx med op til 50 kW.[10] Har din bil kun et Type 2-stik, lader den kun med vekselstrøm. Så er en almindelig AC-lader ude den rigtige løsning – se Lyn eller destination?

Skal du have en ladeboks til en plugin-hybrid?

Lader du dagligt, ja – eller i hvert fald en fast installation. En almindelig stikkontakt er ikke lavet til at levere strøm i mange timer. Sikkerhedsstyrelsen anbefaler, at du højst lader to timer ad gangen fra en almindelig stikkontakt, hvis strømmen er over 6 ampere. Til jævnlig ladning skal der en ladeboks eller et CEE-stik på sin egen gruppe med fejlstrømsafbryder til – installeret af en autoriseret elinstallatør.[6]

Med en ladeboks lader hybriden også lidt hurtigere end fra stikkontakten, og du kan styre, at den lader i de billige timer. Se dit billigste vindue i Ladeplanen.

Men en større boks gør ikke hybriden hurtigere. Bruger bilen kun én fase, lader den lige hurtigt på en 11 kW- og en 22 kW-boks. Skal din næste bil være en elbil, kan en 3-faset boks dog bruges fuldt ud til den.

Tjek din bil

Find "AC-ladeeffekt" eller "indbygget lader" i bilens datablad. Står der 3,7 kW, lader den på én fase. Står der 7,4 kW, så tjek, om det er på én eller to faser – det afgør, hvad den får fra en 11 kW-boks.

Spørgsmål og svar

Hvorfor lader min plugin-hybrid så langsomt?
Mange plugin-hybrider har en indbygget lader, der kun bruger én fase. Med 16 ampere giver det cirka 3,7 kW – uanset om boksen på væggen kan levere 11 eller 22 kW. Nogle hybrider kan mere, og enkelte nye modeller lader med 11 kW på tre faser. Tjek "AC-ladeeffekt" og antal faser i bilens datablad.
Min hybrid kan lade med 7,4 kW – hvorfor får jeg kun 3,7?
Fordi den sandsynligvis lader på én fase med 32 ampere. I Danmark må én fase højst trække 16 A – over det skal effekten fordeles på to eller tre faser. Derfor lader en enfaset bil højst med cirka 3,7 kW herhjemme. Lader bilen i stedet på to faser, får den 7,4 kW.
Lader en plugin-hybrid hurtigere med en større ladeboks?
Kun hvis bilen kan bruge flere faser. En 11 kW-boks leverer 16 ampere på hver af tre faser. En bil, der lader på én fase, bruger kun den ene og får cirka 3,7 kW – også fra en 22 kW-boks.
Kan en plugin-hybrid lynlade?
De fleste kan ikke lynlade med jævnstrøm (DC), men enkelte nye modeller kan. Tjek bilens datablad – står der kun Type 2-stik, kan den kun lade med vekselstrøm.
Kan jeg lade min plugin-hybrid fra en almindelig stikkontakt?
Ja, men kun i kort tid. Sikkerhedsstyrelsen anbefaler, at man højst lader to timer ad gangen fra en almindelig stikkontakt, hvis strømmen er over 6 ampere. Lader du dagligt, bør det ske fra en ladeboks eller et CEE-stik på sin egen gruppe, installeret af en autoriseret elinstallatør.

Sammenlign ladebokse på hele årsprisen.

Kilder og sådan regner vi

Effekt er regnet som 230 V × ampere × antal faser. Den faktiske effekt er den laveste strøm, både bil og boks kan klare, på hver af de faser, bilen bruger. Ladetid = kWh ÷ kW, uden ladetab. Er noget forældet, så sig til i fællesskabet.

  1. Antal elbiler og plugin-hybrider i Danmark 1. januar 2026 (540.980 elbiler, 127.955 plugin-hybridbiler mv., 4,5 % af personbilerne): Danmarks Statistik – Nyt fra Danmarks Statistik
  2. At en plugin-hybrid ofte lader på én fase, svarende til 3,7 kW, og at batteriet er mindre end i en elbil: Elberegner – opladning af pluginhybrid
  3. At biler, der lader på én fase, kun bruger én af boksens tre faser, og at en bil med 7,4 kW på én fase kun får ca. 3,6 kW fra en 11 kW-boks: Auto Bild – Wallbox kaufen
  4. At de fleste plugin-hybrider ikke kan lynlade (DC), og at enkelte nyere modeller kan: Car and Driver (via AOL) – Unlike most PHEVs …
  5. Gennemsnitlig batteristørrelse i nye plugin-hybrider solgt globalt i januar–februar 2024 (23,0 kWh): Adamas Intelligence
  6. Sikkerhedsstyrelsens anbefaling om højst to timers ladning fra almindelig stikkontakt over 6 A, og krav til fast installation (egen gruppe, fejlstrømsafbryder, CEE-stik, autoriseret elinstallatør): FDM – Se hvornår du må bruge mormorladeren (20. maj 2025)
  7. Strømubalance: "I tilfælde, hvor fasestrømmen i tilslutningspunktet overstiger 16 A, kræves en ligelig fordeling af den samlede effekt på to eller tre faser" (afsnit 8.4.1): Fællesregulativet 2022. Regulativet er afløst af Fællesregulativet 2026 – spørg din elinstallatør, hvis du er i tvivl.
  8. At enfasede elbiler i Danmark derfor kun lader med 16 A på én fase, svarende til 3,7 kW: Ingeniøren – Flere elbiler har problemer med lang ladetid i Danmark (18. september 2019)
  9. At en plugin-hybrid kan fås med en 7,4 kW-lader i stedet for standardladeren på 3,7 kW (eksempel): EV Fleet World (30. november 2021)
  10. At nye plugin-hybrider kan lade med op til 11 kW AC og lynlade med op til 50 kW DC (eksempel): Volkswagen Newsroom (16. maj 2024)
Tjekket 3. oktober 2026. Cirka-tal, der viser størrelsesordenen.

Vi skriver kun tal, vi kan henvise til. Er noget forældet, så sig til i fællesskabet.© 2026 Ladeuniverset